Be First L-Tryptophan (триптофан) 500 мг. 60 кап.

    L-триптофан является аминокислотной добавкой, помогающей стабилизировать психологическое состояние, бороться с тревогой и нормально отдыхать. Кроме того, он относится к группе незаменимых аминокислот, необходимых для синтеза белка.

    • Улучшает качество сна
    • Уменьшает эмоциональное напряжение, способствуя расслаблению
    • Снижает симптомы депрессии, уменьшает стресс
    • Способствует повышению настроения

    БАД не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.

    Свойства L-триптофана
    Одна из функций триптофана – участие в синтезе белков организма, в том числе мышечных белков. Триптофан является одной из 20 аминокислот, из которых построены все белки нашего организма.
    Кроме того, аминокислота L-триптофан является предшественником некоторых гормонов, например, таких как серотонин и мелатонин. Серотонин участвует в регуляции множества функций организма. В частности регулирует восприятие боли. При недостатке серотонина болевой порог повышается – человек острее реагирует на слабые раздражители. Также серотонин повышает тонус сосудов (выступает как сосудосуживающее средство). Этот гормон также регулирует свертываемость крови – при его недостатке кровь теряет способность свертываться. Серотонин влияет на пищеварительный тракт, половую систему и другие органы и функции. Поэтому при недостатке триптофана выработка серотонина снижается и возникают симптомы депрессии.

    Из серотонина вырабатывается гормон мелатонин, который отвечает за нормальный сон. Так что при недостаточном поступлении в организм триптофана может развиться бессонница.

    Еще один плюс триптофана – то, что кишечная микрофлора при его участии вырабатывает ниацин – витамин В3, отвечающий за состояние кожи, снижающий холестерин в крови, улучшающий мозговое кровообращение.

    Что дает аминокислота L-триптофан в спорте?
    Для спортсмена важно то, что приём триптофана позволяет:

    • улучшить сон и качество отдыха, избегая перетренированности,
    • избавиться от беспокойства и симптомов депрессии,
    • понизить болевой порог и улучшить двигательную активность,
    • укрепить иммунитет,
    • уменьшить аппетит, понизить количество холестерина в крови.
    Триптофан помогает сохранять психологическую устойчивость, быстрее восстанавливаться после тренировок, нормально отдыхать.

    Состав на одну порцию (1 капсула)
    • L-триптофан 500 мг

    Рекомендации по применению:

    Для устранения симптомов депрессии и профилактики нехватки витамина В3 можно принимать триптофан в течение дня, однократно, или разделяя на 2-3 приема, в дозировке 1000-1500 мг в сутки. Рекомендуется принимать за 15-20 минут до еды, или спустя 2 часа для улучшения всасывания в кишечнике. Для борьбы с бессонницей принимать L-триптофан инструкция рекомендует перед сном за 1-1,5 часа в дозировке 1000 мг. Триптофан вступает в синергическое действие с мелатонином и другими препаратами, влияющими на сон, поэтому их можно принимать в комплексе для усиления эффекта. В то же время необходимо знать, что избыточное поступление триптофана в организм, особенно в сочетании с антидепрессантами групп ИМАО и СИОЗС может вызвать резкое повышение концентрации серотонина, называемое серотониновым синдромом. Поэтому при приеме триптофана не стоит значительно превышать дозировки, указанные производителем, а также сочетать добавку с указанными лекарственными средствами.

    БрендBe First
    Тип аминокислотыПрочее
    Назначение препаратаДля сна
    Количество порций60
    Штрихкод4607548770905
    Сведения носят информационный характер, не являются офертой, реальное количество может отличаться, вид товара в магазине может отличаться от фото.
    Подробности уточняйте по телефону магазина.

    Популярные в разделе

    Наши бренды