Орехи фасованные Nutley 100 гр. Кешью

Кешью – содержат достаточно много магния, что очень полезно для организма человека.

Кешью – очень вкусные экзотические орехи, являющиеся особыми любимцами, как детей, так и взрослых. Даже небольшие порции кешью позволяют нормализовать уровень холестерина, насытить головной мозг жирными кислотами омега-3 и укрепить сердечно-сосудистую систему. Кроме того, такие орехи положительно влияют на скорость метаболизма, состояние иммунитета и даже на зубную эмаль.
Состав ореха довольно разнообразен, а значит оказывает положительное влияние на весь организм человека. Так, к примеру, он содержит ненасыщенные жирные кислоты – Омега 3, Омега 6 и Омега 9, которые взаимодействуют между собой и прекрасно поддерживают работу нервной системы.
Данный вид ореха в основном состоит из жиров. Жиры представлены разнообразными жирными кислотами, в том числе незаменимой полиненасыщенной линолевой кислотой, которая не синтезируется в организме и может поступать только с пищей. Также орех богат макро- и микроэлементами. В них содержится калий, кальций, магний, натрий, сера, фосфор, железо, кобальт, марганец, медь, фтор, цинк, небольшое количество йода.
Исходя из всех полезных свойств не стоит забывать и о том, что кешью станет отличным дополнением к повседневным блюдам, начиная от любимой каши и до выпечки.

Калории (на 100г): 631 ккал.
Б/Ж/У (на 100г): 25,2г/53,6г/12,6г